Entrenamientos
Entrenamientos en el Club Marlins Triatlón de Madrid
En el Club Marlins Triatlón de Madrid, creemos que la preparación es la clave para alcanzar el éxito en el triatlón. Nuestro programa de entrenamiento está diseñado para desarrollar las habilidades necesarias en natación, ciclismo y carrera, y para potenciar el rendimiento de nuestros atletas. Nuestro centro principal de entrenamiento es el Polideportivo de Moratalaz, un espacio ideal para llevar a cabo sesiones efectivas y motivadoras.
A continuación, te presentamos el horario de entrenamientos semanal:
- Lunes:
- 20:00 a 20:45 horas: Entrenamiento de carrera.
- 21:00 a 22:00 horas: Entrenamiento de natación.
- Martes:
- 20:00 a 20:45 horas: Entrenamiento de fuerza específica para triatlón.
- 21:00 a 22:00 horas: Entrenamiento de natación.
- Miércoles:
- 20:00 a 21:00 horas: Entrenamiento de carrera en la pista de atletismo.
- Jueves:
- 21:00 a 22:00 horas: Entrenamiento de natación.
- Viernes:
- 17:30 a 19:30 horas: Entrenamiento de ciclismo (técnica, series, multitransiciones).
- 21:00 a 22:00 horas: Entrenamiento de natación.
- Un sábado al mes:
- Salida de bici organizada por el Club.
Nuestros entrenamientos son variados y desafiantes, diseñados para mejorar la resistencia, la velocidad y la técnica en las tres disciplinas del triatlón. La combinación de sesiones en la piscina, la pista de atletismo y el ciclismo garantiza un enfoque integral en la preparación de nuestros atletas para las competiciones.
Te invitamos a unirte a nosotros en nuestros entrenamientos y descubrir el espíritu de superación que define al Club Marlins Triatlón de Madrid. Ya seas un principiante o un atleta experimentado, nuestro programa de entrenamiento está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas y disfrutar de la emoción del triatlón. ¡Te esperamos en el Polideportivo de Moratalaz para entrenar juntos hacia el éxito!
